grboav Postado June 9, 2008 Denunciar Share Postado June 9, 2008 Se você carrega uma pança avantajada e sonha em ter um corpo sarado, mas não quer tomar anabolizante, faça como o John Stone, que treinou por quatro anos até ter o corpo que sonhava. @eu assim que é massa cara, aí é só manter que vai ficar assim com o corpo rox sempre Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ReeF Postado June 9, 2008 Denunciar Share Postado June 9, 2008 eu axo feio fica fortao assim vo começa a malha só pra definir msm, nada de ficar fortao etc Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
cVs Postado June 9, 2008 Denunciar Share Postado June 9, 2008 Porra, com 1 mês o cara ja perdeu toda a pança oO Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Flatex Postado June 9, 2008 Denunciar Share Postado June 9, 2008 é bom ficar malhado tipo no 4/2004 as cocota começa a pagar um pau \o/ mas agora ficar muito malhado igual no ultimo ali é feio, parece que fica gordo :x Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fld Postado June 9, 2008 Denunciar Share Postado June 9, 2008 /\ isso isso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MCoy Postado June 9, 2008 Denunciar Share Postado June 9, 2008 que mudança grotesca ele teve do 01 ao 06 de 2003 ele conseguiu isso só malhando? tiro meu chapéu pra esse daí Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
grboav Postado June 9, 2008 Autor Denunciar Share Postado June 9, 2008 que mudança grotesca ele teve do 01 ao 06 de 2003 ele conseguiu isso só malhando? tiro meu chapéu pra esse daí é, mais parece q apartir do 12/2004 ele começou a fazer alguma coisa diferente, começou a ficar inchado, aí já fica feio, talvez tomou alguma bomba ou coisa assim Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zeh Gnomo Postado June 9, 2008 Denunciar Share Postado June 9, 2008 Só eu q achei q os joelhos dele dobram pra trás??? Estranho a lot Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
grboav Postado June 9, 2008 Autor Denunciar Share Postado June 9, 2008 Só eu q achei q os joelhos dele dobram pra trás???Estranho a lot aehuiaeh não, é q o musculo da coxa dele cresceu, e fica meio que por cima daquela rodinha do joelho ;p Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
n0thing Postado June 9, 2008 Denunciar Share Postado June 9, 2008 suplemento hipercalorico /\ ele toma pra engordar mesmo pode ver nos 8 ultimos meses. ai ele comessa a definir akilo. eu faço isso tambem, engordei 7kg em 2meses de massa* eu tomo esse -> http://www.corpoperfeito.com.br/produto ... _3kg_Probiótica Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
caiow Postado June 9, 2008 Denunciar Share Postado June 9, 2008 A foto 5 e 6 mudo a lot mais academia bem feita muda o corpo em 6 meses. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Carcass Postado June 9, 2008 Denunciar Share Postado June 9, 2008 reparem q o tempo foi passando e ele foi ficando mais feliz nas fotos =O Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
grboav Postado June 9, 2008 Autor Denunciar Share Postado June 9, 2008 claro @.@ quem não ficaria de nerd barrigudo, branquelo, pançudo, adiposo, e avantajado pra um cara fortão Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
4nic8 Postado June 9, 2008 Denunciar Share Postado June 9, 2008 tipo , apenas musculaçao faz emagrecer ? ou precisou de fazer corrida para tirar aqela barriga ? deixei de jogar futebol aqui na equipa local e agora tou a ficar com uns quilos a mais X: nem tenho tempo para ir para o ginasio \: arranjem ai exercicios localizados x'D PS. Tambem tiro fotos . AHAHA Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dext0 Postado June 9, 2008 Denunciar Share Postado June 9, 2008 géh ta alucinado com essas parada de malhar ^^ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
grboav Postado June 10, 2008 Autor Denunciar Share Postado June 10, 2008 tipo , apenas musculaçao faz emagrecer ?ou precisou de fazer corrida para tirar aqela barriga ? deixei de jogar futebol aqui na equipa local e agora tou a ficar com uns quilos a mais X: nem tenho tempo para ir para o ginasio \: arranjem ai exercicios localizados x'D PS. Tambem tiro fotos . AHAHA faz abdominal xD e barra pras costas e peito, e anda de bicicleta pras pernas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
cVs Postado June 10, 2008 Denunciar Share Postado June 10, 2008 tipo , apenas musculaçao faz emagrecer ?ou precisou de fazer corrida para tirar aqela barriga ? deixei de jogar futebol aqui na equipa local e agora tou a ficar com uns quilos a mais X: nem tenho tempo para ir para o ginasio \: arranjem ai exercicios localizados x'D PS. Tambem tiro fotos . AHAHA faz abdominal xD e barra pras costas e peito, e anda de bicicleta pras pernas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fvox Postado June 10, 2008 Denunciar Share Postado June 10, 2008 abdominal nao perde a barriga, só define. pra perder a barriga, vc tem q suar... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
4nic8 Postado June 10, 2008 Denunciar Share Postado June 10, 2008 tipo eu nem tenho barriga ... apenas noto a gordura a crescer um bocadinho xD Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mTx(L); Postado June 10, 2008 Denunciar Share Postado June 10, 2008 pra perder a barriga corre 15 minutos por dia, não mais doquê isso se não começa a perder massa magra, também e tipo abdominal não ajuda em NADA, se a meta for emagrecer... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Carcass Postado June 10, 2008 Denunciar Share Postado June 10, 2008 kra, eu pesava 90kg e tinha 1,60 comecei a crescer e andar de bike andava de bike com uns amigos meus, a gente ia pra cidade com 100km de distancia... hj em dia tenho 1,78 e peso 70kg @_@ andar de bike transforma a vida do sujeito, sem contar as pernas definhadas (8)) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
grboav Postado June 10, 2008 Autor Denunciar Share Postado June 10, 2008 kra, eu pesava 90kg e tinha 1,60comecei a crescer e andar de bike andava de bike com uns amigos meus, a gente ia pra cidade com 100km de distancia... hj em dia tenho 1,78 e peso 70kg @_@ andar de bike transforma a vida do sujeito, sem contar as pernas definhadas (8)) quando eu tinha uns 14 anos eu participava de corrida de bike, e pedalava diretotenho os musculoas da coxa bem defiinidos até hoje =D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
4nic8 Postado June 10, 2008 Denunciar Share Postado June 10, 2008 pra perder a barriga corre 15 minutos por dia, não mais doquê issose não começa a perder massa magra, também e tipo abdominal não ajuda em NADA, se a meta for emagrecer... me explique isso , da massa magra e gorda . é coisa que nao entendi até hoje X: eu cortei um pouco na comida , aumentei o exercicio fisico e acho qe engordei O: Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Carcass Postado June 10, 2008 Denunciar Share Postado June 10, 2008 foto antiga eu soh tenho da identidade, foto atual eu tneho, se vc kiseh... e tiop minhas coxas e nadegas ficaram definidas e çékissis (8)) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fvox Postado June 10, 2008 Denunciar Share Postado June 10, 2008 eu começarei a correr tbm x;x desde q eu sai do treino de futebol, eu engordei uns 5kg (faz 1 ano que parei). eu também cresci, mas engordei bastante tbm. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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