1º desfragmente o disco, isso aumentara o desempenho(iniciar>todos os programas >Acessórios > desfragmentador de Disco)
2º o seu addon tem o booster ?é recomendado ter ele , pois ele aumenta fps do servidor.
3ºCom o seu server jah aberto pressione CTRL>ALT>DEL vai abrir o gerenciador de tarefas , vc vai em processos em hlds.exe clike em definir propriedade e selecione Tempo Real.
espero ter ajudado vlws